Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
26-26-28 (регистратура)

308007, г.Белгород, ул.Садовая, 17 а


Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская поликлиника № 4 города Белгорода»

Профилактика травматизма

Профилактика травматизма

«Поскользнулся, упал, очнулся – гипс …»

Наступила зима, время гололеда с минимальной длительностью светового дня, время пика вирусных инфекций и обострения различных хронических заболеваний, которые ослабляют общее состояние организма человека.

Все вышеперечисленное часто приводит к снижению внимания, защитных сил организма и, наоборот, повышению травматизма. По словам травматологов, в основном наплыв больных отмечается в выходные дни, когда народ гуляет. Выпив даже немного, люди теряют координацию и не могут устоять на ногах, в результате ломают себе кости.

От падения никто не застрахован, поэтому лучше заранее подумать об осторожности.

ОБУВЬ

Всю обувь надо не только осматривать, но и испытывать. Если подошва гладкая, то, скорее всего, вы будете чувствовать себя, как корова на льду.

Предпочтение нужно отдавать обуви с ребристой подошвой. Лучше всего обратиться в обувную мастерскую с просьбой приспособить обувь к зимнему времени.

Важно, чтобы обувь плотно прилегала к ноге, была удобной. В противном случае походка становится неуклюжей и шансов оказаться на земле гораздо больше.

СМОТРИ В ОБА!

Ногу нужно ставить таким образом, чтобы был максимальный контакт с поверхностью, избегайте скользких мест. Не торопитесь! Выходите из дома, имея запас времени. Пробежки в это время лучше оставить для спортзала. Переходить дорогу следует в положенном месте, чтобы не получить автотравму.

КООРДИНИЦИЯ

Причиной падения могут стать сковывающая, мешковатая одежда, большое количество сумок и пакетов, нарушающих координацию движений. Также стоит на время забыть о разговорах на ходу по мобильному телефону, чтобы не оказаться на земле.

УЧИМСЯ ПАДАТЬ

Многие, поскользнувшись, начинают энергично размахивать руками, всячески пытаясь сохранить равновесие, хватаются за стоящих рядом, увлекая их за собой. Пытаясь сохранить равновесие, человек все равно падает, но крайне неловко, на руки, ноги, а иногда голову. Вместо этого специалисты советуют следующее.

Если Вы поскользнулись и не можете сохранить равновесие – лучше упасть. Постарайтесь телу максимально округлую форму, убирая острые углы и приземляясь на всю поверхность. Это поможет избежать значительных травм, при этом зимние куртки и пальто могут послужить хорошим защитным средством.

УКРЕПЛЯЙТЕ КОСТИ

Достаточное потребление кальция и витамина Д помогает организму поддерживать массу кости. Также разумная физическая нагрузка способствует укреплению костей и предотвращению переломов. Учтите, что многие вредные привычки, такие как чрезмерное употребление алкоголя и курение, способствуют потере костной массы.

КАК ОКАЗАТЬ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ

Конечно, лучше обойтись без травм, но знать, как помочь пострадавшему, нужно знать каждому.

Симптомы травм конечностей:

  • растяжение связок – резкая боль при движении, припухлость, кровоподтеки.
  • вывих – сильная боль, отек, неподвижность, изменение формы сустава. В случае получения такой травмы следует как можно скорее вызвать «скорую помощь». Ни в коем случае не стараться самостоятельно вправить вывихи, это может привести к болевому шоку у пострадавшего, а также дополнительным повреждениям.
  • перелом – сильная, резкая боль, усиливающаяся при движении конечности, чувствительность даже к очень слабому прикосновению, отечность и опухание с изменением цвета кожи, изменение формы места перелома.

ЧТО ДЕЛАТЬ? До приезда врачей нужно обеспечить неподвижность и покой поврежденного сустава или кости, наложить шину из подручных средств или прибинтовать поврежденные конечности друг к другу, к телу. Для уменьшения боли или отека можно наложит на больное место смоченную в холодной воде ткань или пузырь со льдом (но не более, чем на 1-2 часа). При кровотечении наложить на рану стерильную повязку. Остановить кровотечение. Немедленно вызвать «скорую», если это невозможно – перевезти пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение.

  • травма головы – частичная или полная потеря сознания, тошнота, рвота, замедление пульса, изменение давления.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Уложить пострадавшего на спину, повернув голову в бок, положить на нее холод. Если отсутствует сознание, следить, чтобы не западал язык, это может привести к удушению. Немедленно вызвать «скорую помощь» и не давать пострадавшему двигаться до ее приезда.

Подсчитано, что возможность влияния на состояние травматизма в целом со стороны медиков составляет не более 10 %, а остальные 90 % зависят от иных факторов, которые, в свою очередь, можно разделить на внешние и внутренние. К первой группе относят экологию, состояние мест обитания, рабочих зон, зон отдыха, тротуаров, проезжей части, исправности машин и механизмов. А внутренними являются соблюдение техники безопасности, принципов безопасной жизнедеятельности, правил дорожного движения, принципов трезвого образа жизни.

Статистика говорит, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. В спешке человек склонен не замечать даже открытого льда. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Поскальзываются и падают как при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него. Дети и молодежь любят прокатиться с разбегу на скользкой дорожке, горке. При этом гурьбой и сшибая друг друга. В таком случае обычно отделываются ушибами. Хотя и не всегда. Взрослые должны научить детей обдумывать свои поступки и действия наперед и прогнозировать травмоопасную ситуацию.

Основные правила профилактики зимнего травматизма:

  • В зимние морозы надо одеваться тепло;
  • Детям нельзя без взрослых выходить на улицу;
  • Нельзя оставаться на улице долго;
  • Нельзя открывать окна дома, в садике, школе;
  • Лицо смазывать специальным детским кремом;
  • Не толкаться, не бегать, не играть на скользкой дороге, не подставлять подножки товарищам, не бороться, идти осторожно, не кататься. Если кто упал, помочь подняться, позвать на помощь взрослых;
  • Кататься на горке только на санках-ледянках, а не на обычных санках;
  • Подниматься на горку только по ступенькам;
  • Не подниматься по скользкому скату горки и с боков;
  • Не кататься стоя, а только сидя;
  • Не толкать и не цепляться за товарищей;
  • Соблюдать очередность;
  • Не спрыгивать с горки;
  • Не подниматься на горку и не кататься с игрушками и с предметами в руках;
  • Прокатился, быстрей вставай и уходи, так как следом за тобой катятся другой и может сбить тебя;
  • Не балуйся, не борись, не подставляй ножку ни на горке, ни около нее;
  • Не сбегай по скату;
  • Не кидайся снегом в сторону горки;
  • Никогда зимой не прикасаться языком, губами, голыми руками к железным предметам. Это очень опасно для здоровья;
  • Не отрывать с силой, если несчастье все-таки произошло и позвать кого-то на помощь.

Помните! Ваше здоровья и здоровье детей находится, прежде всего, в Ваших руках! Будьте внимательны зимой!

Если на улице мороз

Вот наступила зима с морозом, снегом, ясными днями, длинными праздничными каникулами, играми, забавами на свежем воздухе, занятиями зимними видами спорта, приносящими не только сиюминутную радость, но и здоровье. Однако холод, снег, гололед могут принести неприятности: травмы, переохлаждение и отморожения. Охлаждающее действие внешней среды на организм усиливает резкий ветер, повышенная влажность, длительно вынужденное положение туловища, конечностей, а также переутомление, хроническое недоедание, алкоголизм, наркомания, сахарный диабет. Особенно подвержены охлаждению и отморожениям маленькие дети, поэтому во время прогулок надо внимательно следить за цветом и температурой их кожных покровов и каждые 20 минут возвращаться в тепло.

Воздействие холода на отдельные участки тела человека может вызвать местное отморожение , симптомами которого на первом этапе являются изменение цвета кожи до синюшной или мраморной, пощипывание и покалывание в пострадавшей области с последующей потерей чувствительности. При продолжительном действии холода могут появиться пузыри и значительный отек тканей.

Что делать

При первых симптомах отморожения можно кожу этой области растереть чистыми руками или мягкой сухой тканью. НИКОГДА - СНЕГОМ, так как содержащиеся в нем кристаллы могут повредить ее и вызвать воспаление.

При общем охлаждении необходимо человека согреть в помещении с температурой воздуха выше 20 градусов С и напоить его горячим сладким питьем.

При отморожении конечности рекомендуется опустить ее в теплую воду, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов С в течении 30 минут и также дать пострадавшему горячий чай.

При обширном отморожении необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, предварительно сняв с пострадавшего промерзшую одежду, обувь и обеспечив его теплым питьем.

Как справедливо гласит английская пословица: «Нет плохой погоды, есть плохая одежда». Действительно, если человек имеет хорошее жилье, полноценное питание и теплую одежду, то он легко переносит низкую температуру.

Одежда зимой должна плотно прилегать к туловищу, чтобы холодный воздух не проник под нее, быть мягкой, легкой, иметь удобный покрой и не препятствовать движениям.

В условиях холодной зимы с устойчивым снежным покрытием очень хороша валяная обувь, имеющая высокие теплозащитные свойства. Если вы носите кожаную обувь, то отдавайте предпочтение обуви с войлочной или шерстяной стелькой. Смазывайте обувь жиром или специальным кремом, не затягивайте туго шнурки. Носите чистые теплые носки. На руки надевайте варежки или утепленные перчатки. Хороший профилактический прием – активные движения – походить, потоптаться на месте, похлопать руками.

При выходе на улицу в мороз следует использовать жирные кремы для лица.

А теперь немного о гололеде и сосульках

Напоминаем, как правильно ходить в гололед, чтобы не упасть

  • Носите обувь с резиновым накатом, она меньше скользит.
  • При ходьбе смотрите под ноги.
  • Не спешите! Ходите шаркающей походкой, ступая на всю ступню, расслабив ноги в коленях и наклонив корпус вперед.
  • Не держите руки в карманах, а слегка разведите их в стороны для удержания равновесия.
  • Придерживайтесь при ходьбе обочины, так как дорога там менее раскатана.
  • Используйте трости с резиновым набалдашником или металлическим наконечником.
  • Приобретайте обувь с шипами или купите их отдельно и надевайте на подошву.

Идя по улице, будьте бдительны, обращайте внимание на предупреждающие знаки, ограждения, объявления о наличии сосулек, свисающих с крыш и карнизов домов.

Осматривайте верхние этажи домов, крыши. Напоминайте об этом детям!

Осторожно гололед!

Что же такое гололед? О каком природном явлении говорят «гололедица»? Гололед – слой плотного льда или снега, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы. Гололед и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций. Чрезвычайными они могут быть не только для пешеходов, но и для транспорта.

Человека при гололеде подстерегают две опасности – или сам упадешь, или на тебя упаду (или наедут). При падении у людей могут быть переломы костей рук и ног, травмы головы, ушибы и т.д. в такой период по статистике 400 человек из 1000 получают травмы и обращаются за медицинской помощью.

ЧТОБЫ НЕ ПОПАСТЬ В ЧИСЛО ПОСТРАДАВШИХ, НАДО ВЫПОЛНЯТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРАВИЛА:

  1. Обратите внимание на свою обувь:
    • подберите для зимы нескользящую обувь с микропористой подошвой;
    • прикрепите к каблукам металлические набойки;
    • наклейте на подошву лейкопластырь крест-накрест или лесенкой;
  2. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, но не по проезжей части. А если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
  3. Ходите не торопясь, короткими частыми шагами, широко ставя ноги на всю ступню. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, не держите руки в карманах, они должны быть свободны.
  4. Если же Вы вдруг не удержались на ногах, падайте правильно. Попытайтесь сгруппироваться, чтобы получить как можно меньший удар. Падая, прижмите руки к груди, ноги согните в коленях. Если Вы падаете на ровном месте, голову надо втянуть в плечи, локти прижать к бокам.
  5. Лучше всего падать на бок. При падении нельзя выставлять вперед выпрямленные руки. Многие так поступают инстинктивно, что приводит к наиболее распространенной травме при падении – перелому.
  6. Если Вы падаете со скользкой лестницы, важно защитить лицо и голову, прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, раскидывая в стороны конечности, - это только увеличит количество переломов.
  7. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга.

ПОМНИТЕ ЭТИ ПРАВИЛА! ЖИВИТЕ В БЕЗОПАСНОСТИ!

.

Профилактика зимнего травматизма

Подсчитано, что возможность влияния на состояние травматизма в целом со стороны медиков составляет не более 10 %, а остальные 90 % зависят от иных факторов, которые, в свою очередь, можно разделить на внешние и внутренние. К первой группе относят экологию, состояние мест обитания, рабочих зон, зон отдыха, тротуаров, проезжей части, исправности машин и механизмов. А внутренними являются соблюдение техники безопасности, принципов безопасной жизнедеятельности, правил дорожного движения, принципов трезвого образа жизни.

Статистика говорит, что основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. В спешке человек склонен не замечать даже открытого льда. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Поскальзываются и падают как при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него. Дети и молодежь любят прокатиться с разбегу на скользкой дорожке, горке. При этом гурьбой и сшибая друг друга. В таком случае обычно отделываются ушибами. Хотя и не всегда.

Наиболее распространенные травмы — переломы конечностей — возникают из-за того, что падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела. Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует также ношение обуви на высоком каблуке. В ней легко споткнуться и упасть. Пожилые люди, из-за возрастных особенностей скелета (повышенная хрупкость, меньшая эластичность связок и мышечного каркаса), нередко получают очень серьезные повреждения. Они чаще ломают позвоночник, шейку бедра. В пожилом возрасте даже небольшой удар может вызвать перелом. В 95 % случаев это проявляется у женщин.

Изменив ряд внешних и внутренних факторов, можно обезопасить себя от травм в зимнее время. И если первую группу причин мы часто поменять не в силах, то ряд внутренних факторов большинству потенциальных пострадавших доступен. Напомним, что необходимо соблюдать принципы безопасной жизнедеятельности, правила дорожного движения и т. п.

Как нужно падать «правильно»?

  • Если чувствуете, что падаете, постарайтесь присесть — так уменьшится высота, с которой вы падаете. Помимо того, в момент падения нужно сгруппироваться — притяните подбородок к груди, уберите кисти рук к животу, прижмите локти к бокам. Постарайтесь выдвинуть плечи вперед и держите ноги вместе. В сочетании с приседанием это и даст группировку. Основное условие для правильного выполнения — не бояться ушиба заранее.
  • Если поскользнувшись, вы потеряли равновесие, ни в коем случае не приземляйтесь на выпрямленные руки! Постарайтесь сгруппироваться и сделать поворот в сторону, так, чтобы удар пришелся в боковую поверхность падающего туловища. Так вы обезопасите позвоночник, таз и конечности от перегрузок. Этот прием рекомендуется для людей старше 50 лет.
  • Если вы падаете на спину — прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте возможно шире. Это обезопасит вас от черепно-мозговой травмы.
  • Если падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги — это только увеличит количество переломов.

Как предотвратить возможные травмы?

Предотвращение травм можно отнести к сфере их профилактики. И, как показывает вся та же вездесущая статистика, это в значительной степени снижает их количество. Для предупреждения зимнего травматизма необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • Носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. Лучше, если подошва будет с крупной ребристостью, которая не скользит.
  • В гололедицу ходить нужно по-особому — как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее. Скользить по льду специально не стоит — это увеличивает обледенение подошвы. Помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть.
  • Лицам пожилого возраста, наиболее подверженным травматизму, рекомендуется прикреплять на подошву привычной обуви специальные «противогололедные» накладки. Их можно приобрести в соответствующих торговых точках.
  • Следует соблюдать технику безопасности при занятии экстремальными видами спорта, использовать все необходимые защитные аксессуары (налокотники, наколенники, шлемы и т. д.).
  • Важно обучить ребенка соблюдению техники безопасности при катании на лыжах, коньках, санках. Не забудьте обеспечить детей всеми необходимыми средствами защиты. Взрослым необходимо уметь оказать первую помощь ребенку.
  • Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма, и не только зимнего. А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице меняется на «минус» или наоборот, нужно оценивать каждый свой шаг! Помните, лучшая профилактика зимних травм — это осторожность и осмотрительность!

Как правильно оказать первую помощь?

Как свидетельствует статистика, более чем в половине случаев помощь пострадавшим от «зимних» травм, их транспортировка в медицинское учреждение проводятся неправильно. Это усугубляет тяжесть повреждений, затрудняет дальнейшее лечение. Население в целом плохо ориентировано в вопросах оказания первой медицинской помощи.

Суть первой помощи зависит от вида травмы.

Ушиб. Это наиболее частый вид травмы, возникает при ударе о твердый тупой предмет. Боль, обычно небольшая, возникает в момент удара или вскоре после него. Отек образуется сравнительно быстро, а кровоподтек появляется через несколько часов. При травме глубоких тканей может появляться через 2–3 дня. Функция ушибленной конечности в виде ограничения движений нарушается незначительно.

Первая помощь при ушибе направлена на уменьшение кровоизлияния и снятие болей. Накладывают давящую повязку и охлаждают место ушиба (пузырь со льдом, холодный компресс, мокрая салфетка, холодный металлический предмет). Ушибленной конечности придают состояние покоя (руку подвешивают на косынку, сустав фиксируют 8-образной повязкой, шиной). Чтобы синяк быстрее рассосался, смажьте его гепароидом или троксевазином. Это не даст свернуться излившейся крови, и он быстро рассосется без боли и припухлости в месте ушиба. Неплохой эффект дает нанесение на кожу «сетки» из 0,25–0,5 % раствора йода. Обычный 5 % раствор йода из пузырька для этого нужно разбавить спиртом или водкой.

Ушибы головы, груди и живота могут сопровождаться скрытыми повреждениями, поэтому консультация врача обязательна!

Понаблюдайте за образовавшимся на месте ушиба синяком. Если он с течением времени изменяет окраску от красного через лиловый, вишневый и синий до желто-зеленого, значит все в порядке. Если же он только больше багровеет или при этом усиливается отек и боль, то, возможно, начинается нагноение — немедленно обратитесь к врачу.

Вывихи (стойкое смещение концов костей, входящих в состав любого сустава) происходят при падении, ударе, а иногда и при неловком движении. Появляются резкая боль в момент травмы и интенсивная — в первые часы после нее. Обычные движения в суставе становятся невозможными. Сустав деформирован, его очертания в сравнении со здоровым изменены.

Первая помощь должна быть направлена на уменьшение болей и на задержку развития отека. Для этого на сустав кладут холод и фиксируют конечность (руку подвешивают на косынку, прибинтовывают к груди; а ногу обкладывают мягкими предметами и оставляют в том положении, в котором она оказалась). Затем необходимо срочно доставить пострадавшего в травмпункт или больницу. Ни в коем случае не пытайтесь сами вправить вывих, если у вас нет соответствующих знаний и навыков.

Переломом кости называется насильственное нарушение ее целостности. Переломы бывают закрытыми — без нарушения кожных покровов и открытыми — с их разрывом. О переломе даст знать острая боль в пострадавшей конечности, усиливающаяся при малейшей попытке пошевелить ею. Из-за этого движения становятся невозможными. Внешне конечность имеет неестественную форму за счет изменения ее оси и укорочения (обычно) в результате сокращения мышц. При открытых переломах всегда имеется рана, в которой иногда виден конец отломка кости.

Первая помощь заключается в обеспечении фиксации и покоя сломанной конечности. Соорудите шину из того, что есть под рукой — палки, доски, крупной ветки. С помощью платка, шарфа, ремня привяжите ее так, чтобы шина захватила два соседних сустава. Например, при переломе костей голени наложите шину с захватом коленного и голеностопного суставов. Так они будут неподвижны, и костные обломки не смогут смещаться, травмируя окружающие ткани и причиняя боль. Особое значение шина имеет при повреждении бедра. Если поблизости нет ничего, что хотя бы отдаленно напоминало будущую шину, привяжите (прибинтуйте) травмированную ногу к здоровой, а руку при переломе плечевой кости — к туловищу. Только после этого пострадавшего можно перенести к машине и отправить в больницу.

В заключение хотелось бы всем нам пожелать не попадать в подобные ситуации. И помните, что ваше здоровье находится, прежде всего, в ваших руках. Будьте внимательны на дорогах!

Профилактика зимнего травматизма у детей

Рост улично-транспортного травматизма объясняется бурным ростом автомобильного парка при остающейся низкой культуре водителя и пешехода. Количество рек и водоемов не растет, а на воде тонет до 3 500, причем каждый десятый - в ваннах, корытах, тазах. А 7% - в уличных лужах

В научной литературе это объясняется неопытностью, любознательностью, активностью, подвижностью, шаловливостью детей. Но все это не порок, а элементы детства. Всей профилактике уличного травматизма задано весьма пассивное и чересчур запретительное направление. Дети должны резвиться, шалить, рисковать, но риск должен быть разумным. Пусть ребенок лезет на дерево, но он должен знать, что ветки, по которым он собирается подниматься, могут быть гнилыми, сухими, тонкими. Пусть он гоняет на велосипеде, но он должен знать, чем грозит вылет на дорогу или резкий поворот руля. Поэтому причину надо искать в другом. И. вероятно, не в детях, а во взрослых. Это взрослые должны научить детей обдумывать свои поступки и действия наперед и прогнозировать травмоопасную ситуацию. Это взрослые должны знать, в какое время года ожидать увеличение или падение числа несчастных случаев.

Может быть самыми безобидными в зимнее время покажутся летящие снежки. Эта игра развивает руку и глазомер, гармонию движений тела и интеллект. Но тяжелый снежок может угодить в глаз и вызвать симптомы сотрясения: боль, "искры из глаз", молниеносная потеря сознания, затем головная боль, гематома орбиты, рвота.

А катание с горки? Если еще стоя, да с разгона! В результате подсекают маленьких на ледянках и картонках и те получают травмы. Задача взрослых - не допускать одновременного катания старших и младших детей. Иногда на верхней площадке горки возникает возня и ребенок летит совсем не с той стороны. Вот и тяжелая черепно-мозговая травма.

А если паровозиком? Первый неизменно застревает в не укатанном снегу и получает удар в спину. Результат - смещение позвонка. А можно и вообще выбить позвонок. Чтобы этого не случилось, нужна помощь взрослых - надо расчистить затухающую безопасную дорогу. Пусть длина ее в 4-5 раз превышает высоту горки.

Катание с гор на санях тоже чревато последствиями. Если саночная дорога прерывается трамплином, травма вероятна:

  • санки могут выскочить из - под ребенка. В результате шишка на лбу или удар ягодицами, что чревато травмой позвоночника. И это не обязательно копчик или крестец. Взрослые должны первыми исследовать горку. При спуске надо беречься близко расположенных кустов и деревьев;
  • при катании паровозиком задние санки налетают на передние, нарушается равновесие первого "водителя". В результате он ударяется лицом (чаще переносицей) о передний край санок.

Лыжи и коньки не простые виды развлечения. Этому надо учить. Необходимы знания техники: умение ставить ногу, держать корпус, регулировать ритм дыхания, знание правил безопасности падения. Для этого есть тренер и опытные преподаватели. Родители здесь играют меньшую роль. В травматологию попадают, в основном, дети ничего не умеющие, ничему не обученные.  

Приближаются рождественские праздники, а за ними - торжественная встреча 2012 года.

Повсюду на елках зажигаются свечи, электрические гирлянды и фонарики, используются пиротехнические игрушки, иллюминация, ракеты.

Хочется обратить ваше внимание:

  • Будьте внимательны, когда зажигаете на елках свечи! Не оставляйте их без надзора, это может привести к пожару.
  • При зажигании электрических лампочек, гирлянд и свечей следует проверить состояние электропроводки.
  • Особенно будьте осмотрительны, если в доме малолетние дети. Не оставляйте их наедине с елкой, свечами и спичками!
  • Неправильное поведение взрослых может привести к непоправимым последствиям!

Отдельно следует сказать о пиротехнике. 

На рынок Новогоднего карнавала, шикарных именин и юбилеев поступают сейчас необыкновенные многообразные пиротехнические средства. Маленькие картонные цилиндрики с их мощным огненно-шумовым эффектом очень далеки от невинной игрушки и беззаботного проведения праздника. Первая вспышка и взрыв ослепляет и глушит. К тому же, петарда может разорваться совсем не в том месте, где планируется. Можно спалить квартиру, если палить из форточки. Можно остаться без конечностей, если стрелять с руки. Исходя из этого, стрельбу пиротехникой можно разрешать только подросткам старше 14 лет. И то под наблюдением взрослых, соблюдая строгие правила безопасности.

А руки ребенка с малых лет сами собой тянуться к спичкам, запалам, капсюлям. Тогда начинается изготовление бомбочек, пистолетов-самопалов, обрезов. И детям очень хочется в отсутствии родителей похвастаться перед сверстниками своими познаниями в оружии. Поэтому о возможных трагических последствиях они должны знать уже в раннем возрасте.

В нашу страну  пиротехнические средства поступает в основном из Китая через посреднические фирмы Германии, Швеции, Финляндии, Австрии и Польши есть и отечественные.  Продаваться они могут лишь при наличии лицензии.  

Пиротехнические игрушки, содержащие до трех граммов пиротехнических средств (кроме пороха), могут продаваться и несовершеннолетним. Игрушки, содержащие более трех граммов вещества, в каждом отдельном случае предусмотрены для продажи лицам определенного возраста (с 15-16 лет), согласно приложенным инструкциям.

Сигнальные ракеты, а также прочие ракеты-иллюминации дальнего действия лицам до 18-летнего возраста продавать запрещено.

В находящихся в продаже пакетах с пиротехническими игрушками и ракетами должны быть правила их использования на русском  языке, которые необходимо соблюдать.

  • Прежде чем использовать пиротехнику, ознакомьтесь внимательно с правилами пользования!
  • Используя пиротехнику, обезопасьте себя и окружающих!
  • Нельзя пускать ракеты куда попало!
  • Запуская ракету, осмотритесь вокруг, на пути полета и падения ракеты не должно быть никаких препятствий.
  • Следует опасаться попадания ракеты в окно какой-нибудь квартиры, это может принести неприятности хозяевам дома, а в случае их отсутствия есть вероятность возникновения пожара.
  • Если по какой-то причине ракета не зажглась, ее нельзя зажигать вновь!
  • Нельзя пользоваться пиротехникой, будучи в нетрезвом состоянии!

Не забудьте эти элементарные правила безопасности!

 

Соблюдение личной осторожности в зимний период

Безопасность труда в значительной мере зависит от самого работника. Следует знать и выполнять требования настоящей программы.

При следовании на место работ и обратно необходимо выполнять следующие требования:

  1. Вне учреждения в зоне жилой застройки следует ходить только по путям, предназначенным для движения пешеходов, тротуарам и пешеходным дорожкам.
  2. При отсутствии специальных пешеходных путей ходить по обочине.
  3. При полном отсутствии специальных путей для пешеходов ходить по самому краю проезжей части.
  4. Если дорога имеет разделительную полосу, движение рядом с этой полосой запрещено. В этом случае необходимо двигаться по внешнему краю проезжей части.
  5. Вне населенных пунктов наиболее безопасным является движение навстречу транспортному потоку, т.е. по левой стороне, так как Вы видите приближающиеся автомобили и можете своевременно сойти с проезжей части в случае необходимости. В условиях недостаточной видимости (темное время суток, метель, туман и т.п.) мерой безопасности может быть зажженный фонарь в руках пешехода.
  6. Переходить проезжую часть необходимо по пешеходным переходам, которые должны быть обозначены соответствующими дорожными знаками или дорожной разметкой. При отсутствии пешеходных переходов наиболее безопасным местом является перекресток. В этом случае переход осуществляется по линии тротуара под прямым углом к проезжей части.
  7. Запрещается пересекать проезжую часть в следующих случаях:
    • на закруглениях дорог с малым радиусом (крутой поворот);
    • вблизи от выпуклого перелома профиля дороги (крутой подъем)

В местах, где движение не регулируется, переходить проезжую часть следует только убедившись в безопасности перехода, после оценки расстояния до приближающегося транспортного средства и скорости его движения.

Требования безопасности перед началом работы

  1. В зимний период, особенно в оттепель, остерегайтесь падения на Вас с крыш домов сосулек и снежной массы. Проходя по улице, заблаговременно смотрите на крыши находящихся впереди домов и обходите опасные участки.
  2. В период гололедицы и при распутице соблюдайте осторожность при передвижении по улицам, особенно при выходе из зданий, передвижении по расположенным на открытой территории лестницам, при переходе проезжей части улиц и дорог:
    • на зимний период необходимо провести профилактику обуви, с целью предотвращения скольжения:
    • при передвижении по тротуарам, необходимо продвигаться по местам очищенным от гололеда и снега, или пересыпанным пескосоляной смесью и химреагентами.
  3. Ожидать транспортное средство (автомобиль, автобус, троллейбус, трамвай) следует только на посадочных площадках, а где их нет на тротуаре или на обочине дороги.
  4. Посадку и высадку производите со стороны тротуара или обочины и только после полной остановки транспортного средства. Если посадка и высадка невозможна со стороны тротуара или обочины, она может осуществляться со стороны проезжей части при условии, что это будет безопасно и не создаст помех другим участникам движения.

Требования безопасности во время работы

  1. Работы при низкой температуре окружающего воздуха следует выполнять в теплой одежде и чередовать по времени с нахождением в теплом помещении.
  2. В период посещения больных пациентов запрещается продвижение в неосвещенных местах и в местах выгуливания домашних животных.
  3. При попадании в экстремальную ситуацию, не допускать паники, по возможности сообщить о своем местонахождении своему непосредственному руководителю.
  4. При внезапном и значительном ухудшении метеорологических условий (ураган, смерч, метель, вьюга, пурга) следует приостановить движение и уйти в укрытие (капитальные строения) или при возможности вернуться в учреждение.
  5. Запрещается выходить на объекты при пониженных температурах:
    • 38 градусов С без ветра;
    • 36 градусов С, ветер до 5 м/сек;
    • 35 градусов С, ветер от 5 до 10 м/сек;
    • 32 градуса С, ветер свыше 10 м/сек.

В этом случае необходимо использование автотранспорта.

 

 

Врач терапевт                                       Жукова В А


26-26-28 (регистратура)

308007, г.Белгород, ул.Садовая, 17 а